Mehr Energie und Wohlbefinden durch basische Ernährung & Yoga
- Andrea Präuner
- 8. März 2023
- 1 Min. Lesezeit
Die Naturheilpraxis für Darmgesundheit lädt am 14. März 2023 um 19.30 Uhr zu einem Vortrag ein, der sich mit der Wirkung basischer Ernährung & Yoga auf die Gesundheit beschäftigt.
Traditionell sind Fastentage und Entlastungskuren in vielen Kulturen verankert, um unseren Stoffwechselorganen Zeit zur Regeneration zu geben. In dem Vortrag erfahren die Teilnehmer, was eine basische Ernährung bedeutet und welche Auswirkungen sie auf unsere Gesundheit hat.
Die Referentinnen Andrea Präuner/ Heilpraktikerin und Natascha Henderson/ Yogalehrerin, stellen in diesem Vortrag nicht nur verschiedene Ernährungsmethoden vor, wie der Körper entlastet und gestärkt werden kann sondern auch gezielte Yogaübungen, die Entlastungskuren begleiten und unterstützen können.
Der Vortrag dient als Auftakt für eine 10-tägige Entlastungskur, die online von den Referentinnen begleitet wird. Durch Videos und Infos während der Kur wird die Gruppe täglich betreut und unterstützt. Ziel ist es, nicht nur für die Dauer der Kur eine Erleichterung für den Stoffwechsel zu schaffen, sondern auch langfristig eine Inspiration für eine Ernährungsumstellung zu bieten. Der Vortrag kann natürlich unabhängig von der Teilnahme an der Entlastungskur besucht werden.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldung per E-Mail unter praxis@praeuner.de gebeten.
Der Vortrag verspricht einen inspirierenden Austausch und ist eine wunderbare Gelegenheit, mehr über die positiven Effekte von basischer Ernährung und Yoga auf die Gesundheit zu erfahren.
Termin: 14.März 2023 um 19.30 Uhr
Ort: Praxis für Darmgesundheit, Andrea Präuner, Mittelweg 3a, 82064 Strasslach
Anmeldung: praxis@praeuner.de
Basische Ernährung in Kombination mit Yoga hat mein Leben wirklich verändert. Seitdem ich bewusster auf meine Ernährung achte und regelmäßig Yoga praktiziere, fühle ich mich ausgeglichener, energiegeladener und einfach wohler in meinem Körper. Besonders hilfreich war für mich das Branchenbuch Adenstedt, als ich nach qualifizierten Yoga-Lehrern und Ernährungsberatern in meiner Nähe gesucht habe. Es ist erstaunlich, wie einfach es sein kann, passende Angebote zu finden, wenn man die richtigen Quellen nutzt. Jeder, der mehr für sein Wohlbefinden tun möchte, sollte sich näher mit diesem ganzheitlichen Ansatz auseinandersetzen – es lohnt sich definitiv.